Ma bible du jeûne

Votre jeûne en toute sérénité

Le jeûne, pratiqué depuis la nuit des temps, revient en force.
Validé et même conseillé par plusieurs médecins à travers le monde, le jeûne serait considéré comme la nouvelle science de santé basée sur des principes naturels et sains.

Qu'il soit pratiqué dans un but spirituel, de purification, de nettoyage, de mieux-être ou pour traiter un déséquilibre interne, le jeûne doit être un acte réfléchi, programmé et accompagné.
Hydrique, sec ou intermittent, vous découvrirez à travers cet ouvrage, quel est le jeûne le mieux adapté à vos besoins, à votre mode de vie ou à votre motivation.


Ma bible du jeûne est divisé en 4 parties :

- Le jeûne est naturel
- Jeûne, science et médecine
- Quel jeûne pour quels effets?
- On se lance

Les auteurs:

Thierry Thomas a été journaliste pendant de nombreuses années.
Après avoir été directeur des Thermes d’Allevard, il est maintenant conseiller en cohérence cardiaque et a fondé en 2012 l’application RespiRelax qui a aujourd’hui séduit plusieurs millions de personnes.

Dr Sarah Merran est diplômée de la faculté de médecine de Paris, spécialiste en médecine morphologique et anti-âge. Elle a suivi une formation en médecine nutritionnelle et fonctionnelle et elle est diplômée de la faculté de médecine de Dijon, en alimentation, santé et micro nutrition.


Ma bible du jeûne ,Thierry Thomas, Dr Sarah Merran Editions Leduc.s., 281pages.
Dimensions du livre : environ 23 cm x 19 cm

Précautions particulières